13 cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh thần tốc tại nhà

1. Táo bón ở trẻ sơ sinh là gì?

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng phân di chuyển chậm trong ruột già, bị hấp thu lại một phần nước nên phân trở nên cứng rắn, khô hoặc tròn nhỏ thành từng cục, khó tống hết ra ngoài trong một lần đi tiêu. Dấu hiệu của trẻ sơ sinh bị táo bón là bé thường phải ngồi lâu, khó rặn thậm chí còn đỏ mặt tía tai khi rặn, rặn nhiều gây đau rát, nặng hơn phân có thể dính máu khiến trẻ sợ không dám đi đại tiện. Theo đó tần suất đi đại tiện của trẻ cũng giảm.

 

Táo bón ở trẻ sơ sinh khiến trẻ gặp nhiều phiền toái

 

Táo bón ở trẻ sơ sinh thường được chia thành 2 loại:

• Táo bón chức năng (chiếm khoảng 95%) thường do chế độ ăn uống dinh dưỡng của trẻ thiếu chất xơ, thiếu nước, bú sữa mẹ trong khi người mẹ đang bị táo bón hay đang uống viên bổ sung sắt, kẽm, ăn đồ cay nóng, hay trẻ bú sữa ngoài chứa ít hoặc không chứa chất xơ hòa tan…
• Táo bón thực thể: trường hợp này hiếm gặp hơn. Nguyên nhân là do một số bệnh bẩm sinh ở hệ tiêu hóa của trẻ như bệnh đại tràng bị phình to (bệnh Hirschsprung), đường tiêu hóa của trẻ bị tổn thương….

2. Mối nguy hại khi tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh kéo dài 

Táo bón ở trẻ sơ sinh khiến trẻ bị đau rát mỗi khi đi đại tiện, thậm chí còn có thể xuất hiện máu trong phân. Điều này khiến trẻ sợ hãi và hình thành thói quen rặn chưa hết phân hay sợ đi tiêu. Theo đó mà phân càng ứ đọng lâu ngày trong ruột của trẻ và bị tái hấp thu lại nước làm cho phân càng trở nên cứng, to và khó đi. Tình trạng này có thể dẫn đến dấu hiệu trẻ bị đau cứng bụng nhưng lại khó đi tiêu do đó trẻ lại càng sợ việc đi tiêu. Cứ như vậy tạo thành một vòng luẩn quẩn, lâu ngày tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ nặng lên.

 

Táo bón ở trẻ sơ sinh không được điều trị triệt để sẽ gây hậu quả khó lường

 

Tình trạng táo bón kéo dài dễ dẫn đến rất nhiều biến chứng về đường ruột ở trẻ sơ sinh:

• Bệnh trĩ: trĩ là tình trạng các tĩnh mạch trực tràng và hậu môn bị giãn và xung huyết. Phân của trẻ ứ đọng tại trực trang sẽ cản trở dòng máu từ tĩnh mạch này về tim khiến chúng giãn ra và máu ứ lại tại đó lâu ngày hình thành búi trĩ. Khi trẻ rặn mạnh sẽ có thể đẩy các búi trĩ sa ra ngoài gây cảm giác khó chịu và nguy cơ viêm nhiễm rất cao và cũng có thể gây vỡ mạch dẫn đến tình trạng phân lẫn máu ở trẻ.Vết nứt hậu môn: tình trạng phân ứ lại nhiều tại trực tràng làm tăng kích thước và độ cứng, đến khi trẻ rặn khi đi tiêu có thể sẽ tạo ra các vết nứt trên da xung quanh hậu môn. Điều này khiến trẻ bị đau, có thể có máu tươi lẫn trong phân. Nhiều trường hợp vết nứt có thể bị nhiễm trùng dẫn tới viêm nhiễm, tạo apxe. Tình trạng này có thể tự mất đi khi táo bón ở trẻ sơ sinh được điều trị triệt để.
• Nhiễm khuẩn, nhiễm nấm: tình trạng này dễ gặp phải khi trẻ xuất hiện những vết nứt hậu môn. Hậu môn lại là nơi vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ nên những vết nứt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm gây bệnh cho cơ thể trẻ. Biểu hiện là trẻ có cảm giác ngứa rát khu vực hậu môn. Tình trạng này phải được điều trị bằng cách trị triệt để táo bón ở trẻ đồng thời kết hợp sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc kháng nấm cho trẻ.
• Rối loạn thần kinh: ngoài những vấn đề nghiêm trọng tại đường tiêu hóa, việc táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến rối loạn thần kinh ở trẻ, trẻ có thể cáu gắt, quấy khóc, biếng ăn và sợ hãi nếu tình trạng táo bón kéo dài.

3. Sáu mẹo dân gian chữa táo bón ở trẻ sơ sinh hiệu quả đến không ngờ! 

Cách 1: Mật ong

 

Mật ong có tác dụng chữa táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi.

Cách làm: hòa tan mật ong rừng vào nước ấm với tỉ lệ 1:3 (1 mật ong – 3 nước), dùng que bông mềm hay cọng cây rau mồng tơi chấm vào hỗn hợp trên rồi ngoáy hậu môn trẻ sâu khoảng gần 1cm.

Mật ong có tính nóng sẽ kích thích nhu động ruột của trẻ tăng giúp trẻ có thể dễ dàng đẩy phân ra ngoài sau 5-7 phút.

Cách 2: Nước bồ kết

 

Nước bồ kết có tác dụng tốt cho tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi.

Cách làm: nướng 3 quả bồ kết rồi đun sôi với 500ml nước sạch, để nguội rồi dùng xilanh bơm nước bồ kết vào trong hậu môn của trẻ. Nước bồ kết có tác dụng rất tốt trong việc giúp trẻ đi tiêu dễ dàng.

Cách 3: Rau mồng tơi

 

Chất nhớt ở rau mồng tơi giúp khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi.

Cách làm: lấy một cọng mồng tơi có kích thước phù hợp với tháng tuổi của trẻ, tước bỏ vỏ sau đó dùng để ngoáy hậu môn cho trẻ sơ sinh bị táo bón dài ngày. Chỉ sau khoảng 5-10 phút trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

Lưu ý: không nên lạm dụng việc sử dụng mật ong, nước bồ kết, cuộng rau mồng tơi để trị táo bón cho trẻ về lâu dài để tránh trẻ mất đi thói quen rặn sẽ nguy hiểm.

Cách 4: Ngâm nước nóng

 

Ngâm mông trẻ trong nước ấm giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Khi trẻ có dấu hiệu khó đi ngoài, mẹ hãy chuẩn bị 1 chậu nước ấm sau đó cho trẻ ngâm mông vào trong nước nóng. Hơi nước ấm sẽ kích thích cơ vòng hậu môn của trẻ co giãn giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn.

Cách 5: Xoa bụng cho trẻ

 

Massage bụng cho trẻ làm giảm táo bón

 

Đây cũng là một cách chữa táo bón ở trẻ sơ sinh rất an toàn và hiệu quả. Mẹ đặt các ngón tay vào giữa bụng trẻ, xoa nhẹ nhàng và đều đều theo chiều kim đồng hồ. Các mẹ có thể massage cho trẻ 2-3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 phút. Động tác này sẽ giúp kích thích tiêu hóa ở trẻ.

Tuy nhiên, các mẹ nên thực hiện massage cho trẻ khoảng 1 tiếng sau ăn để tránh gây đau dạ dày ở trẻ nhé.

Cách 6: Động tác đạp xe

Động tác này không những giúp trẻ sơ sinh đẩy hơi thừa ra khỏi cơ thể tránh đầy hơn chướng bụng mà còn kích thích tiêu hóa ở trẻ giúp trẻ đi tiêu dễ dàng.

Cách làm: mẹ đặt trẻ nằm thoải mái trên đệm, hai tay nắm nhẹ cổ chân con và kéo duỗi chân con làm động tác như động tác cho trẻ đạp xe. Động tác này cũng làm trẻ cực kì thích thú đấy các mẹ nhé.

 

Làm động tác “đạp xe” đúng cách sẽ khiến trẻ giảm tình trạng táo bón

 

Lưu ý: bên cạnh những mẹo dân gian trị táo bón ở trẻ sơ sinh nói trên, mẹ cần kết hợp với:

• Với trẻ uống sữa ngoài: chú ý theo dõi công sức sữa cho trẻ uống có cung cấp đủ hàm lượng chất xơ cho trẻ không. Nếu không có thể đổi công thức sữa cho con hoặc cho con uống hêm chất xơ hòa tan và uống nhiều nước.
• Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: mẹ cần ăn uống khoa học, khẩu phần ăn cần bổ sung nhiều chất xơ và giảm những đồ ăn khó tiêu hóa như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, ăn quá nhiều thịt…

4. Loại thực phẩm chữa táo bón ở trẻ đang ăn dặm

Chuối chín

 

Chuối chín – cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh không cần dùng thuốc

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

Bổ sung chuối chín vào thực đơn ăn dặm là một cách làm thông minh giúp trẻ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ như Kali, vitamin B6, chất xơ….

Chuối xanh gây táo bón ở trẻ sơ sinh nhưng chuối chín lại cực tốt trong việc giúp trẻ giải quyết tình trạng táo bón vì hàm lượng chất xơ cao (3g chất xơ chứa trong một quả chuối tiêu chín)

Bột sắn

 

Bột sắn có tính mát giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

Bột sắn có tính mát giúp bé thanh nhiệt, tiêu độc từ bên trong khiến trẻ đi tiêu dễ dàng. Các mẹ có thể khuấy một chút bột sắn cùng với cháo cho con ăn dặm hoặc khấy chín bột sắn cùng vừng đen rồi cho con ăn. Cách làm này rất đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ các mẹ nhé.

Vừng đen

 

Dùng vừng đen trị táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ cho hiệu quả ngay từ lần đầu tiên

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

Vừng đen có tác dụng kích thích tiêu hóa rất tốt do đó sử dụng vừng đen cũng là một cách được áp dụng phổ biến để chữa táo bón ở trẻ sơ sinh.

Cách làm: mẹ đem vừng đen rang thơm, xay nhuyễn rồi trộn vào cùng bột, cháo cho con ăn. Hiệu quả sẽ xuất hiện ngay lần dùng đầu tiên.

Nước mận ép

 

Nước mận ép giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhanh chóng

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 8 tháng tuổi.

Khoa học đã chứng minh nước mận ép có tác dụng bôi trơn rất tốt giúp hậu môn của trẻ dễ dàng tống phân ra ngoài.

Cách làm: cho vào bình uống sữa của con ¾ bình nước đun sôi để nguội, thêm vào ¼ bình nước mận ép, lắc đều rồi cho con uống thay nước.

Lưu ý: nước mận ép pha loãng chỉ dùng để uống thay nước cho trẻ, không dùng thay sữa công thức hay sữa mẹ.

Nước cam

 

 

Nước cam bổ sung vitamin và chất xơ giúp giảm thiểu táo bón ở trẻ rõ rệt

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 8 tháng tuổi.

Nước cam cung cấp nhiều vitamin C và bổ sung năng lượng cho trẻ, quan trọng hơn là nước cam có tác dụng kích thích tiêu hóa rất tốt ở trẻ.

Mẹ vắt cho trẻ uống khoảng 50-60 ml nước cam, sau đó khoảng 2 tiếng cho con ăn thêm khoảng nửa hộp sữa chua, trẻ sẽ đi tiêu cực dễ dàng.

Lưu ý: mẹ không nên cho con uống nước cam có vị quá chua để tránh tổn hại đến dạ dày của trẻ.

Quả nho

 

 

Nho – loại quả bổ dưỡng và cũng có tác dụng giảm táo bón ở trẻ sơ sinh

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 8 tháng tuổi.

Nho cũng là một loại quả rất tốt cho trẻ ăn dặm do cung cấp nhiều vitamin, chất dinh dưỡng, glucose… Đặc biệt nho cũng có tác dụng chữa chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.

Do đó các mẹ thêm nho vào khẩu phần ăn của con mình nhé. Hoặc các mẹ cũng có thể sử dụng 4-5 nho khô đem ngâm vào một cốc nước lọc để qua đêm, sáng hôm sau đem nho đi ép lấy nước cốt. Các mẹ nên cho con uống nước cốt nho tốt nhất vào buổi sáng. Đây là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho trẻ bị táo bón.

Khoai lang

 

Khoai lang – mật ong được biết đến như “thần dược” trị táo bón ở trẻ trong dân gian

 

Độ tuổi áp dụng: trẻ ăn dặm từ 12 tháng tuổi.

Các mẹ chắc hẳn đều biết khoai lang chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận tràng nên từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong việc phòng và khắc phục táo bón.

Kết hợp với mật ong (trẻ trên 12 tháng tuổi đã có thể sử dụng mật ong) có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp đẩy nhanh chứng táo bón ở trẻ.

Cách làm: các mẹ chọn mua những củ khoai lang cỡ vừa, không có lỗ thâm, không mọc mầm, tươi về rửa sạch và luộc rồi cho trẻ ăn chấm với mật ong (hoặc mật mía). Với những trẻ chưa biết nhai mẹ có thể xay nhuyễn khoai lang đã luộc rồi trộn mật cho con ăn.

Việc khắc phục táo bón ở trẻ sơ sinh cũng không quá phức tạp phải không nào. Các mẹ hãy tập xây dựng một chế độ ăn uống thật khoa học cho cả mình và con thì chắc hẳn táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ không còn là mối lo ngại nữa.