CÁCH TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ MẸ CẦN PHẢI BIẾT

Lượt xem: 552

Trong cơ thể người có khoảng 30.000 gen. Vitamin D (đặt link https://vi.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D)  đã được chứng minh là ảnh hưởng đến khoảng 3.000 gen và có thể ảnh hưởng nhiều gấp đôi. Đó là lý do chính nó ảnh hưởng đến rất nhiều bệnh: ung thư, tâm thần, tự kỷ đến bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, viêm khớp dạng thấp, các bệnh về răng… và đặc biệt phòng và điều trị hiệu quả 100% bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh mỗi ngày là điều rất quan trọng.

Lợi ích của việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh:

Khi da bé được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cơ thể của bé tự sản sinh ra vitamin D.

Vitamin D rất quan trọng, nó giúp cơ thể hấp thu những chất dinh dưỡng thiết yếu như calcium, sắt, magie, phospho và kẽm, nên giúp cho quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường giúp duy trì sức khỏe xương của trẻ.

Tác dụng của vitamin D

Tác dụng của vitamin D

Ngoài ra, việc tắm nắng cho trẻ còn giúp chữa chứng hăm tã vì ánh nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn.

Việc thiếu hụt vitamin D ở trẻ sơ sinh gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng như gây kích ứng, khó chịu và có nguy cơ nhiễm trùng. Thậm chí, sự thiếu hụt vitamin D đột ngột còn có thể gây ra chứng còi xương, dẫn đến các dị tật về xương (nhất là ở chân).

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho trẻ sơ sinh tắm nắng 30 phút mỗi tuần giúp trẻ có đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày cũng giúp ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Đa số các gia đình cho con tắm nắng để phòng bệnh còi xương do thiếu vitamin D hay bệnh vàng da sinh lý ở (link http://soha.vn/dau-hieu-tre-vang-da-benh-ly-cha-me-nhat-dinh-phai-biet-20171225164541911.htm)  trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đại đa số người dân đang và đã nhận thức và thực hiện sai về cách tắm nắng.

Vậy các mẹ đã biết cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè sao cho đúng để hấp thu được đủ lượng vitamin D mà lại không làm tổn thương cơ thể non nớt của trẻ chưa????

Vào mùa hè, trời nắng sớm, ánh nắng chói chang, gay gắt, bạn nên tranh thủ cho bé tắm nắng sớm để tránh tác hại của tia cực tím lên làn da non nớt của bé và thời tiết nắng nóng khiến bé bị nóng, khó chịu.

Bạn cũng nên chọn nơi tắm nắng yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu thẳng vào mắt bé. Tuy nhiên, vào những ngày nắng nóng quá oi bức, bạn nên hạn chế cho bé tắm nắng nhằm giảm thiểu nguy cơ mất nước khi bé yêu bị đổ mồ hôi quá nhiều.

Thời điểm tắm nắng thích hợp nhất của trẻ mẹ đã biết chưa??

Tắm nắng đúng cách cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng đúng cách cho trẻ sơ sinh

Khoảng 7-10 ngày sau khi sinh, bé đã có thể tắm nắng để cơ thể tổng hợp vitamin D.

Tuy nhiên, khi đưa bé đi tắm nắng, không phải khoảng thời gian nào trong ngày cũng có thể phù hợp. Mới sinh, cơ thể bé vô cùng non nớt, cần phải chọn khoảng thời gian phù hợp nhất trong ngày.

Buổi sáng, khoảng thời gian từ 6-9h tia hồng ngoại và cực tím trong ánh nắng mặt trời vô cùng yếu ớt không làm ảnh hưởng đến cơ thể bé mà còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé được thúc đẩy, hoạt động tốt.

Buổi chiều sau 17h chính là thời gian phù hợp nhất để cơ thể bé tổng hợp vitamin D. Đây là lúc mà ánh nắng rất dịu và có tia X quang là cơ hội để bé nhà bạn hấp thụ canxi và phốt pho một cách tốt nhất.

Mẹ nên lưu ý: khoảng thời gian từ 10-16 giờ, tuyệt đối không nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vì, tia cực tím cực mạnh sẽ xuất hiện trong ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian này và nó sẽ gây tổn thương làn da mỏng manh của bé.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu trong một ngày là phù hợp với trẻ để có thể hấp thu được vitamin D tốt nhất mà không làm hại đến làn da non nớt của bé? Yêu cầu ra sao?

Thời gian tắm nắng tùy thuộc vào độ tuổi của bé, đối với trẻ sơ sinh thì có thể cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian tăng dần từ 10 – 30 phút/ngày. Thời gian đầu, khi bé chưa thích nghi được với ánh nắng, để tránh tình trạng bé bị cảm nắng hoặc phản ứng với ánh nắng, nên cho bé tắm nắng dưới bóng râm. Bé sau khi sinh 2 tuần đã có thể tắm nắng, đầu tiên cho bé tắm trong khoảng thời gian 10 phút, sau đó tăng lên 20 phút, 25 phút và cuối cùng là 30 phút.

Đầu tiên chúng ta bỏ bớt quần áo ra cho trẻ ra. Nếu mặc kín quần áo thì việc tắm nắng không còn tác dụng nữa. Tuy nhiên các bà mẹ không nhất thiết phải bỏ hết quần áo của con, có thể mặc quần áo mỏng nhưng phải màu sáng.  

Tin liên quan

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

02/01/2021 | 14:14

  Dầu tắm gội cho bé Elemis đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ thông thái. Vậy sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng...

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

02/01/2021 | 14:12

Sữa tắm chống cảm cho bé càng trở nên hot hơn bao giờ hết mỗi khi mùa đông về. Vậy mẹ đã biết sữa tắm chống cảm thực chất là gì? Loại nào...

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

27/12/2020 | 13:02

  Trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng manh và nhạy cảm. Chỉ một tác động nhỏ xíu, cũng khiến da biểu tình bằng cách nổi rôm, hăm, chàm sữa,...

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

23/12/2020 | 11:44

Dùng sữa tắm Elemis cho bé bị chàm sữa, rôm sảy có hiệu quả không? Sản phẩm có an toàn không? Giá sữa tắm Elemis là bao nhiêu? Hãy...

Hỗ trợ khách hàng

Tổng đài tư vấn sản phẩm ELEMIS

Hotline 1:0982.636.036

Hotline 2:0911.636.036

Video giới thiệu sản phẩm

VideoGiới thiệu sữa tắm thảo dược Elemis VideoÔng bố 8x tắm cho con chuẩn như y tá tại bệnh viện VideoKiêng cữ sau sinh đơn giản với sản phẩm xông tắm sau sinh Dao'spa mama VideoMẹ chọn sữa tắm cho bé – mát da ngăn ngừa rôm sảy

Đăng ký nhận tin

Bạn hãy đăng ký nhận tin để nhận những thông tin bổ ích và chương trình khuyến mãi của chúng tôi nhé

Tin nổi bật

Chất lượng, chính hãng 100%

Chất lượng, chính hãng 100%

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc