Mẹo nhỏ cứu cánh cho mẹ khi trẻ sơ sinh bị đổ mồ hôi trộm

Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh là gì? 

Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh là tình trạng trẻ ra nhiều môr hôi khi bú, khi ngủ, đặc biệt là vào ban đêm. Mồ hôi thường xuất hiện ở những vị trí như đầu, lưng, nách, gáy, lòng bàn tay. Đặc điểm của mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh là mồ hôi xuất hiện bất kể vào những ngày trời nóng hay trời lạnh.

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị ra mồ hôi trộm 

Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện trong lúc ngủ và trong khi bú

Mồ hôi chỉ xuất hiện ở lòng bàn tay, bàn chân, lưng, gáy, đầu, nách trong khi những vị trí khác như bụng, đùi hay cánh tay không hề có.

Mồ hôi trộm ở trẻ xuất hiện cả khi thời tiết lạnh hay cả khi trẻ nằm trong phòng điều hòa thoáng mát. Đặc biệt xuất hiện nhiều khi trẻ ngủ, thậm chí làm ướt cả gối của trẻ.

Nguyên nhân gây chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh 

Nguyên nhân gây mồ hôi trộm ở trẻ được chia thành 2 nhóm: sinh lý và bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý:

Hệ thần kinh thực vật đảm nhiệm vai trò điều tiết lượng mồ hôi của cơ thể, cụ thể hệ phó giao cảm kích thích tăng tiết mồ hôi và hệ giao cảm ức chế làm giảm tiết mồ hôi.

Ở trẻ sơ sinh, hệ thần kinh chưa phát triển hoàn thiện, do đó chức năng điều hòa tuyến mồ hôi của hệ thần kinh thực vật cũng chưa được ổn định. Đặc biệt khi ngủ, hệ phó giao cảm thường hoạt động mạnh hơn hệ giao cảm, do đó làm tăng lượng mồ hôi tiết ra ở trẻ sơ sinh.

Ngoài ra, môi trường và nhiệt độ xung quanh trẻ cũng ảnh hưởng rất lớn đến lượng mồ hôi tiết ra. Do đó, không gian phòng chật chội, không thoáng khí hay mẹ ủ cho trẻ quá nhiều lớp áo và khăn sẽ khiến cơ thể trẻ tăng tiết mồ hôi khi ngủ. Hay trong trường hợp trẻ nô đùa nhiều vào ban ngày, thì khi ngủ lượng mồ hôi tiết ra nhiều cũng là rất bình thường

Dấu hiệu nhận biết trẻ ra mồ hôi trộm do nguyên nhân sinh lý: trẻ ra mồ hôi trộm thường xuyên trong một vài tháng đầu và giảm dần khi trẻ lớn lên. Không kèm theo các triệu chứng bất thường nào khác ở trẻ như chậm lớn, biếng ăn, quấy khóc.

Trùm quá kín cho trẻ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh

Nguyên nhân bệnh lý:

Trường hợp này cũng không hiếu gặp ở trẻ sơ sinh khi bị mồ hôi trộm nhiều, nguyên nhân bệnh lý phổ biến thường là do:

+ Trẻ bị còi xương: Ra mồ hôi trộm thường là biểu hiện sớm của bệnh còi xương ở trẻ do thiếu canxi hay vitamin D. Thường xuất hiện với những biểu hiện trẻ bị còi xương khác như: hay quấy khóc, hay vặn mình, rướn mình khi ngủ, ngủ không sâu giấc, có thể bị rụng róc một khoảng sau gáy tạo thành hình vành khăn.

+ Mắc bệnh nhiễm khuẩn: trường hợp này trẻ có thể kèm theo những biểu hiện như sốt, chán ăn, quấy khóc nhiều.

+ Lao tiềm tàng: với những trẻ bị tiếp xúc với nguồn nguy cơ bị lây nhiễm lao. Trẻ thường có biểu hiện như: đổ mồ hôi trộm về chiều, sốt, ho kéo dài. Trường hợp này thì mẹ cần cho trẻ đi khám ngay để có cách điều trị kịp thời.

Ảnh hưởng của tình trạng đổ mồ hôi trộm kéo dài ở trẻ sơ sinh 

Đổ mồ hôi trộm vào ban đêm sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, trẻ thường trằn trọc, quấy khóc, thính ngủ, ngủ không sâu giấc. Hậu quả lâu dài có thể dẫn để trẻ chậm lớn, rối loạn tâm thần do giấc ngủ không được đảm bảo.

Mồ hôi trộm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, lâu dài có thể dẫn đến chậm lớn, rối loạn tâm thần ở trẻ

Ra mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm làm ướt quần áo, gối, tã lót của trẻ dẫn đến nguy cơ trẻ bị viêm phổi, viêm phế quản rất cao.

Ngoài ra, việc đổ mồ hôi nhiều dễ dẫn đến tình trạng mất nước ở trẻ, điều hòa thân nhiệt kém, rối loạn chuyển hóa, còi xương, suy dinh dưỡng.

Do đó việc phát hiện và dùng những biện pháp ngăn chặn tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ là rất cần thiết.

Biện pháp khắc phục chứng mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh 

Theo đúng nguyên tắc khoa học, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cố gắng tìm đúng nguyên nhân gây ra mồ hôi trộm ở trẻ và loại bỏ nguyên nhân đó để khắc phục triệt để tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh.

Với những nguyên nhân do sinh lý, mẹ nên bày trí, thiết kế không gian ngủ thật thoáng mát, yên tĩnh cho trẻ, đảm bảo duy trì nhiệt độ phòng tối ưu từ 26-28^oC. Không nên ủ quá kín cho trẻ trong khi ngủ, giảm thiểu tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ, vừa ngăn ngừa nguy cơ đột tử cho trẻ sơ sinh.

Với những nguyên nhân bệnh lý, mẹ cần cho trẻ tìm gặp bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất tình trạng bệnh lý của con mình.

Tắm nắng bổ sung vitamin D giúp chống còi xương và cải thiện đáng kể chứng mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh

Một số mẹo nhỏ giúp trẻ không còn đổ mồ hôi trộm khi ngủ:

+ Tắm nắng cho trẻ thường xuyên 15-20 phút/lần vào trước 7h30 sáng hoặc sau 4h30 chiều. Lưu ý: không tắm nắng cho trẻ vào những ngày nắng gắt, oi bức, nhiều gió.

+ Bổ sung những loại thực phẩm giúp ngừa mồi hôi trộm ở trẻ cho cả mẹ và con (với trẻ đang ăn dặm): cháo trai, cháo đậu xanh, cháo gạo nếp cẩm, cháo cá quả, cháo gốc hẹ… vừa cung cấp canxi cho trẻ vừa giúp trẻ giải nhiệt, bớt nóng trong, giảm tiết mồ hôi trộm.

+ Tắm rửa vệ sinh cho trẻ thường xuyên, không cho trẻ chơi đùa, kích thích quá mức vào ban ngày.

+ Cho trẻ bú đủ lượng sữa mẹ mỗi ngày, vừa tăng cường miễn dịch cho trẻ, vừa bổ sung nước mất đi trong quá trình tiết mồ hôi.

Lưu ý: khi trẻ đang đổ mồ hôi nhiều, mẹ nên dùng khăn khô thấm hết mồ hôi cho trẻ. Tuyệt đối không tắm cho trẻ trong lúc ra nhiều mồ hôi.

Phần lớn mồ hôi trộm ở trẻ đều do nguyên nhân sinh lý, tuy nhiên, để đảm bảo cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ, mẹ vẫn nên tạo thói quen tắm nắng và cho trẻ ăn uống đủ chất. Với những chia sẻ trên đây, mong rằng sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc con mình tốt hơn.