Những lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết

Lượt xem: 311

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên nếu không biết cách tắm đúng sẽ không những bé không hấp thu được vitamin D mà còn ảnh hưởng đến nàn da non nớt của bé. Một số lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh các mẹ cần biết

Ánh sáng mặt trời là điều cần thiết mang lại sự sống cho muôn loài trên trái đất. Nó cần thiết cho sức khỏe nhưng cũng mang lại một số rủi ro khi cơ thể tiếp xúc với nó không đúng cách.

1.Tắm nắng có vai trò gì đối với trẻ nhỏ

Tắm nắng giúp cho trẻ hấp thu được nguồn ánh nắng từ mặt trời, giúp sản sinh đủ vitamin D, nên sẽ hạn chế được tình trạng còi xương, chữa chứng vàng da sơ sinh. Ngoài ra, việc tắm nắng cho trẻ còn giúp chữa chứng hăm tã vì ánh nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn.

Vitamin D rất quan trọng, nó giúp cơ thể hấp thu những chất dinh dưỡng thiết yếu như calcium, sắt, magie, phospho và kẽm, nên giúp cho quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường giúp duy trì sức khỏe xương của trẻ.

Vai trò của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể trẻ

Vai trò của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể trẻ

Việc thiếu hụt vitamin D ở trẻ sơ sinh gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng như gây kích ứng, khó chịu và có nguy cơ nhiễm trùng. Thậm chí, sự thiếu hụt vitamin D đột ngột còn có thể gây ra chứng còi xương, dẫn đến các dị tật về xương (nhất là ở chân).

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho trẻ sơ sinh tắm nắng 30 phút mỗi tuần giúp trẻ có đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày cũng giúp ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

2. Những lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, tắm nắng cho trẻ sai cách có thể không đem lại hiệu quả mà còn gây những “tác dụng ngược”, vậy nên để có thể tắm nắng cho bé yêu đúng cách các mẹ cần lưu ý trong quá trình tắm nắng cho các trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh:

  • Khi bé yêu khoảng 7 – 10 ngày tuổi, bạn đã có thể cho bé tắm nắng rồi.
  • Thời điểm và thời gian không tắm nắng cho trẻ: Khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ, vì lúc này tia cực tím hoạt động mạnh gây tác động xấu lên da. Chỉ cho trẻ tắm 10-15 phút vì con dễ bị lạnh và tắm nắng vào buổi sáng khi mặt trời chiếu những tia nắng đầu tiên.
  • Tốt nhất các gia đình nên cho trẻ tắm nắng ở nơi hòa hợp với thiên nhiên. Những gia đình không tiếp xúc được thiên nhiên có thể mở cửa sổ ra để ánh nắng chiếu vào phòng. Mẹ không nên tắm nắng cho trẻ ở những nơi gió lộng, nên chọn nơi thoáng đãng, có nhiều nắng.
  • Tinh dầu xịt đâu mọc đấy. tóc mọc không kiểm soátv
  • Chuyện lạ tinh dầu xit đâu mọc đây. Rụng tóc bạc tóc hói đầu xem ngay
  • Bất ngờ: tinh dầu lạ tóc mọc không kiểm soát. Rụng tóc bạc tóc hói đầu xem ngay
  • Mới! tinh dầu lạ giúp tóc mọc lên tua tủa. Miễn phí tư vấn rụng tóc bạc tóc.

Ánh nắng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Ánh nắng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

  • Không nên tắm nắng qua cửa kính bởi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bị ngăn cách bởi một tấm kính, tỉ lệ tia cực tím giảm xuống 50%, ở vị trí cách cửa sổ 4m, tỉ lệ này giảm xuống còn 2% so với ngoài trời. Vì vậy, đứng trong nhà phơi nắng qua kính cửa sổ thực sự không có hiệu quả.
  • Không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt của bé. Nên khi cho trẻ tắm nắng, bạn cởi hết quần áo, lấy mũ che gáy, mắt và vùng sinh dục của bé nhằm tránh tác động của tia UV đến các bộ phận này.
  • Tắm nắng cho trẻ khi trời ấm, không có gió lớn, thời tiết nhiệt độ vừa phải.
  • Không nên cho con tắm nắng vào những giai đoạn thời tiết bất thường hoặc những lúc giao mùa, mùa đông.
  • Trong khi bé tắm nắng, bạn hãy trò chuyện với bé, massage, vuốt ve để bé cảm thấy thoải mái. Nếu bé có nhu cầu bú mẹ trong khi tắm nắng và hai mẹ con không ở nơi công cộng, bạn cũng có thể cho bé bú.
  • Tăng dần thời gian tắm nắng: Lúc đầu, bạn có thể cho bé tắm nắng chỉ vài ba phút, sau tăng dần lên 5 – 10 phút. Mục đích là để cho bé làm quen với việc này và không quấy khóc.
  • Ngoài ra, việc tắm nắng cho bé cũng cần lưu ý đến yếu tố địa lý, vùng miền. Vùng nhiều nắng, thời gian tắm nắng cho trẻ ít hơn. Ví dụ: Cùng vào thời điểm là tháng 2, thời gian tắm nắng của trẻ sơ sinh ở TP. HCM ít hơn trẻ ở Hà Nội.
  • Không tắm nắng cho trẻ qua cửa kính, vì kính đã cản ánh nắng mặt trời nên trẻ không hấp thu được vitamin D.
  • Trẻ có làn da sậm màu cần tắm nắng lâu hơn trẻ có làn da sáng.
  • Sau khi tắm nắng, mẹ nên cho bé bú để bù lại lượng nước đã mất vì có thể bé bị đổ mồ hôi khi tắm nắng. Nếu trong lúc tắm nắng, mà thấy chuyển sang màu đỏ, ra nhiều mồ hôi, mạch đập nhanh, mẹ nên cho bé uống chút nước lọc ngay và lấy nước ấm lau người bé.
  • Nếu sau khi tắm nắng, da bé nổi mẩn đỏ hoặc có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, bạn nên dừng việc tắm nắng lại để theo dõi. Đưa bé đến bác sĩ để khám nếu sau một vài ngày tình trạng da bé không thuyên giảm.

Bé yêu khỏe mạnh và phát triển toàn diện là niềm mong mỏi của tất cả các bậc phụ huynh. Hy vọng, bài viết trên đây có thể giúp cho các mẹ biết cách tắm nắng cho trẻ một cách đúng nhất đem lại hiệu quả mong muốn. Chúc các bé cao lớn.

Tin liên quan

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

02/01/2021 | 14:14

  Dầu tắm gội cho bé Elemis đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ thông thái. Vậy sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng...

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

02/01/2021 | 14:12

Sữa tắm chống cảm cho bé càng trở nên hot hơn bao giờ hết mỗi khi mùa đông về. Vậy mẹ đã biết sữa tắm chống cảm thực chất là gì? Loại nào...

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

27/12/2020 | 13:02

  Trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng manh và nhạy cảm. Chỉ một tác động nhỏ xíu, cũng khiến da biểu tình bằng cách nổi rôm, hăm, chàm sữa,...

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

23/12/2020 | 11:44

Dùng sữa tắm Elemis cho bé bị chàm sữa, rôm sảy có hiệu quả không? Sản phẩm có an toàn không? Giá sữa tắm Elemis là bao nhiêu? Hãy...

Hỗ trợ khách hàng

Tổng đài tư vấn sản phẩm ELEMIS

Hotline 1:0982.636.036

Hotline 2:0911.636.036

Video giới thiệu sản phẩm

VideoGiới thiệu sữa tắm thảo dược Elemis VideoÔng bố 8x tắm cho con chuẩn như y tá tại bệnh viện VideoKiêng cữ sau sinh đơn giản với sản phẩm xông tắm sau sinh Dao'spa mama VideoMẹ chọn sữa tắm cho bé – mát da ngăn ngừa rôm sảy

Đăng ký nhận tin

Bạn hãy đăng ký nhận tin để nhận những thông tin bổ ích và chương trình khuyến mãi của chúng tôi nhé

Tin nổi bật

Chất lượng, chính hãng 100%

Chất lượng, chính hãng 100%

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc