Phương pháp tắm nắng chuẩn nhất cho trẻ sơ sinh

Lượt xem: 465

Tắm nắng có vai trò quan trọng như thế nào đối với trẻ sơ sinh? Và phương pháp tắm nắng cho trẻ sơ sinh như thế nào là đúng cách? Các mẹ hãy tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Như các bạn tắm nắng co vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Hiểu được tầm quan trọng đó nhưng tắm nắng như thế nào vào thời gian nào là phù hợp và tốt cho trẻ thì chưa hẳn mẹ nào cũng biết.

Vai trò của việc tắm nắng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Đối với trẻ sơ sinh việc tắm nắng giúp cho trẻ tự tổng hợp được vitamin D. Đây là vitamin có vai trò quan trọng đối với sự hấp thu Canxi của trẻ nhỏ giúp trẻ phát triển xương, răng. Nếu thiếu canxi trẻ rất dễ gặp phải tình trạng còi xương, kém phát triển và hạn chế chiều cao của trẻ

Vì vậy để phòng tránh việc thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh ngoài việc bổ sung canxi mẹ cần chú ý tới việc bổ sung vitamin D cho con mẹ nhé! Theo như nghiên cứu thì vitamin D được tổng hợp 80% từ việc hấp thu ánh nắng mặt trời và 20% được tổng hợp từ nguồn thức ăn. Nhưng làm sao để hấp thu vitamin D tốt nhất, mẹ cần biết cách tắm nắng cho con an toàn và hiệu quả. Câu trả lời sẽ nằm trong bài viết dưới đây các bậc làm cha làm mẹ hãy cùng tham khảo nhé.

Thời điểm tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Mẹ thường băn khoăn khi nào tắm nắng cho trẻ sơ sinh là phù hợp nhất? Thời điểm tắm nắng cho con là khoảng thời gian nào? Tắm nắng cho trẻ sơ sinh mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Mẹ cần lưu ý thời điểm tắm nắng cho trẻ sơ sinh.

Mẹ cần lưu ý thời điểm tắm nắng cho trẻ sơ sinh.

Trẻ được 1 tuần tuổi có thế cho trẻ tắm nắng được rồi. Thời điểm tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng thường là từ 6 – 9 giờ sáng, buổi chiều là sau 5h lúc này tia tử Fngoại và tia hồng ngoại không còn quá cao. Mẹ có thể cho con tắm nắng cho vào lúc này trẻ sẽ không bị tổn thương da do cường độ chiếu sáng.Hằng ngày cho con tắm nắng tầm từ 15 – 30 phút là đủ mẹ không cần tắm cho con quá lâu mẹ nhé

Cách tắm nắng cho trẻ đúng nhất

Thông thường cha mẹ thường tắm nắng cho con vào buổi sáng sớm vì lúc này cường độ ánh nắng còn khá yếu đồng thời không khí rất trong lành sẽ giúp con thỏa mái tận hưởng hương vị của buổi sớm mai. Không chỉ có con nhỏ mà khi cha mẹ tắm nắng cùng con cũng cảm nhận được điều đó, khi tắm nắng cùng con cha mẹ còn thấy gần gũi con hơn cảm nhận được hạnh phúc thiêng liêng của chính mình.

Để con hấp thu vitamin D một cách tốt nhất cha mẹ có thể cho con tắm nắng bằng cách bế con ra ngoài trời hoặc cha mẹ ôm con để con áp người vào ngực mình. Khi cho con nằm như vậy con sẽ được tiếp xúc toàn thân với ánh nắng mặt trời. Đồng thời cha mẹ nên chú ý rằng ôm con như vậy sẽ giúp ánh nắng không chiếu thẳng vào mắt của con làm ảnh hưởng không tốt đối với đôi mắt của trẻ nhỏ.

Tắm nắng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Tắm nắng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Các giai đoạn tắm nắng cho con:

Để tắm nắng cho con cha mẹ cũng cần chuẩn bị tập cho con thích nghi dần với việc tắm nắng hàng ngày. Tắm nắng cho con thường chia làm 2 giai đoạn đó là: Giai đoạn chuẩn bị và giai đoạn tắm nắng thực sự

Giai đoạn chuẩn bị:

  • Ngày đầu tiên mẹ bế bé ra ngoài trời nhưng ở trong bóng râm để bé tập làm quen không khí ở ngoài trời con đây cũng là cách làm giảm thiểu tình trạng ốm vặt của con trẻ. Vì một số gia đình do quá bao bọc trẻ nên rất ít cho trẻ ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên khi khi con ra ngoài trời con rất dễ bị cảm năng, nóng sốt, …Khi cho con tắm nắng mẹ có thể cho bé mặc những bộ quần áo mỏng che toàn thân bé chỉ để lộ tay chân của trẻ.
  • Ngày thứ hai cho trẻ tắm nắng mẹ có thể cho con tiếp xúc dần với ánh nắng bằng cách kéo quần áo trẻ lên một chút đến khủy tay và đầu gồi thời gian tắm nắng khoảng 5 đến 10 phút. Sau đó mẹ bế bé vào nhà cho bé uống thêm một ít nước lọc hoặc hoa quả
  • Ngày thứ ba, ngày thứ tư mẹ làm tương tự và thời gian tắm nắng sẽ lâu hơn một chút so với ngày thứ hai.

Giai đoạn tắm nắng thực sự:

Ở giai đoạn này khi con đã làm quen với ánh nắng mặt trời mẹ có thể để dần lộ bụng lộ đùi lộ cánh tay của con khi tắm nắng và thời gian tắm nắng cho con tầm khoảng không quá 30 phút mẹ nhớ nhé

Những điều mẹ cần chú ý khi tắm nắng cho trẻ nhỏ

  • Mẹ nên chọn thời điểm thích hợp khi tắm nắng cho con lời khuyên thường là vào mùa hè thì buổi sáng giờ lý tưởng tắm nắng cho con thường là 6 – 9 giờ , buổi chiều thường là 16h30 – 5h30. Vào mùa đông thì buổi sáng có thể muộn hơn một chút từ 8 – 10 giờ nhưng buổi chiều lại sớm hơn mùa hè một chút từ 16 h đến 17 h. Những khung giờ này chỉ mang tính chất tương đối mẹ nên tham khảo còn việc tắm cho con vào lúc nào thì mẹ có thể tự quyết định dựa vào cường độ chiếu sáng của mặt trời ngày hôm đó

Tin liên quan

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

Dầu tắm cho bé Elemis “lợi hại” đến thế nào?

02/01/2021 | 14:14

  Dầu tắm gội cho bé Elemis đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ thông thái. Vậy sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng...

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

Sữa tắm chống cảm cho bé, loại nào hiệu quả nhất?

02/01/2021 | 14:12

Sữa tắm chống cảm cho bé càng trở nên hot hơn bao giờ hết mỗi khi mùa đông về. Vậy mẹ đã biết sữa tắm chống cảm thực chất là gì? Loại nào...

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

Nước tắm Elemis có thật sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

27/12/2020 | 13:02

  Trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng manh và nhạy cảm. Chỉ một tác động nhỏ xíu, cũng khiến da biểu tình bằng cách nổi rôm, hăm, chàm sữa,...

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

SỮA TẮM ELEMIS GIÁ BAO NHIÊU? DÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

23/12/2020 | 11:44

Dùng sữa tắm Elemis cho bé bị chàm sữa, rôm sảy có hiệu quả không? Sản phẩm có an toàn không? Giá sữa tắm Elemis là bao nhiêu? Hãy...

Hỗ trợ khách hàng

Tổng đài tư vấn sản phẩm ELEMIS

Hotline 1:0982.636.036

Hotline 2:0911.636.036

Video giới thiệu sản phẩm

VideoGiới thiệu sữa tắm thảo dược Elemis VideoÔng bố 8x tắm cho con chuẩn như y tá tại bệnh viện VideoKiêng cữ sau sinh đơn giản với sản phẩm xông tắm sau sinh Dao'spa mama VideoMẹ chọn sữa tắm cho bé – mát da ngăn ngừa rôm sảy

Đăng ký nhận tin

Bạn hãy đăng ký nhận tin để nhận những thông tin bổ ích và chương trình khuyến mãi của chúng tôi nhé

Tin nổi bật

Chất lượng, chính hãng 100%

Chất lượng, chính hãng 100%

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc

Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship trên toàn quốc